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饺子没吃对!竟是导致很多人发病的“雷区”4月22日永康招聘、出租及转让潮牛港获奖名单

永康人2019-10-12 08:34:33


4月22日永康招聘

1

凯鼎门业诚聘非标门销售经理、业务经理、助理会计;整装设计师、原木门工、木饰面、衣柜、橱柜木工、油漆工。

电话:15058659991

         650291


2

瑞晟工贸诚聘:冲压车间主任一名、冲压磨具工一名。

桐琴工业区

13705897273


3

诚聘本公司急聘跟单员、小货车司机,有意者

电联。

89286326

地址:古山镇工业基地


4

铝锅厂招:生产副总(有相关经验)、外贸接单员。

厂址:磐安冷水工业区

电话:13566919856

      562856


5

铜门厂诚聘:生产厂长、铜门CAD制图(会彩图)、拼装工

(有三年以上工作经验)、可贴牌合作、代加工。

18058920909


4月22日永康出租、及转让

1

厂房出租

桐琴五金机械工业园区有第一层1000平米,第二层4300平米,第三层4300平米,有3吨电梯,另一楼2800平方出租。

13335990153 13858925600

554093


2

厂房出租

方岩派溪工业基地厂房二幢(各三层,内有货梯)及钢棚,共有7000多平方,250KV变压器,独门独户。

18257892631  560887

18167021691


3

厂房出租

堰头工业基地单层厂房1800平方,独立变压器50千瓦,离物流中心直线距离1000米。

电话:13967930386

        13967932739


4

厂房出租

城西西塔一路厂房二至三楼900平方出租,有电梯。

联系:13967913298


5

招标

西溪镇黄溪滩村需建桥梁一座,报名至4月25日止。

联系:696486吕  585670卢


6

厂房出租

桐琴镇倪桥工业区厂房出租,一至三屋共1000平方米,带货梯,水电齐全。

联系:13967936156  503758


7

铸造厂房出租

坐落在象珠镇汇杨村(方岩大道旁),厂房面积1600平方米,有电炉(400KW),设备齐全。

联系:13588601986


8

厂房出租

清溪工业基地清柳路2400平方左右厂房出租。

联系:13506798847  548847


9

厂房出租

武义泉溪永武新路边约2500平方米二楼厂房出租,配3吨电梯,水电齐全,交通方便。

联系:682132  13605891132


10

招标

龙山镇太平村浆砌块石工程对外招标,欢迎有资质的单位前来报名。

报名时间:4月22日-4月23日

电话:13282990688


11

厂房出租或转让

清溪工业基地王溪田有4000平方单层钢棚厂房出租或转让,独门独户,水电齐全。

电话:13506599989  612584


12

石柱镇湖堪头骨灰堂建设招标,骨灰堂及附属配套工程。

4月22日到25日报名

电话:18867190006  796908


13

厂房出租

城西新区2千平方单层厂房出租。另转让:封边机、包覆机。

电话:13967926588


14

旅馆转让

火车站求德路20几个房间旅馆转让或出租,生意稳定。另有一楼店面一间出租。

13906792005  556005


潮牛港获奖名单

随机抽取10名

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18267906806
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18857947104
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飞凤路店

地址:胜利街536号(靠近飞凤路,缅姿秀泰2001对面)

电话:0579-87195800 市府网:766141


饺子没吃对!竟是导致很多人发病的“雷区”


饺子是中华民族的传统美食,过年时家家都要吃。饺子也是营养师非常推荐的一种食物多样、营养均衡食品,它可以包含“膳食宝塔”中全部五层的食物。可是这样的美食对于一些人来说,吃不对也会引爆致病的“雷区”。


不同的人群吃错了馅料或会致病


1、胃病患者不宜吃韭菜馅的饺子




  胃病患者吃了韭菜馅的饺子后会明显产生反酸、烧心、打嗝等症状。这是因为韭菜含有丰富的膳食纤维,大量的膳食纤维会影响消化、促使胃酸分泌,使我们的胃产生不良反应。所以胃病患者、胃酸过多的人最好不吃韭菜馅的饺子。


  可以用膳食纤维含量低的食材做馅料,比如茴香。茴香含有茴香油,能刺激消化液的分泌,帮助我们消化。茴香中还含有钙、β-胡萝卜素,可以补钙、还有利于视力。


2、痛风患者不宜吃海鲜馅饺子




  很多人都喜欢吃大虾仁的饺子。可是痛风患者不能吃。曾有这样的病例,因为吃了虾仁馅饺子,引发痛风发作。这是因为海鲜中属于高嘌呤的食物,嘌呤是痛风发作的诱因。因此痛风患者不家吃海鲜馅饺子,尽量避免高嘌呤食材(如香菇)馅的饺子。


3、“三高”人群不宜吃饭店卖的鲅鱼馅饺子


  鲅鱼本身蛋白质含量丰富,脂肪含量低,还是不饱和脂肪酸,对心脑血管有保护作用。但是饭店中的鲅鱼馅为了吃起来更香,馅料中加了很多猪油。猪油比猪肉的饱和脂肪酸含量更高,因为是纯饱和脂肪,所以对人体的损害要比猪肉大的多,直接破坏我们的血管。所以“三高”人群不要吃饭店卖的鲅鱼馅饺子吃。所以错不在鲅鱼,而在猪油。


  “三高”人群在家做鲅鱼馅饺子,可以不用猪油来拌馅,换成橄榄油、茶油等含单不饱和脂肪酸高的植物油,可以保护我们的心脑血管健康。但是俗话说“无肉不香”,缺了脂肪就不美味了,我们可以放些鸡蛋,可以让鲅鱼馅变的更嫩滑。


饺子馅怎么才能营养又好吃


1、素馅饺子更健康一些




  相比之下,蛋类和蔬菜为主要原料的素馅较为健康,其中油脂来自于植物油,蔬菜的比例也比较大。由于蛋类含磷较多,这类馅料应当配合富含钙、钾和镁的绿叶蔬菜,以及虾皮、海藻等原料,以促进酸碱平衡。而粉丝之类纯淀粉材料营养价值低,不应作为馅料的主要原料。


2、菌类、藻类做馅较好




  肉类馅料尽量多搭配富含膳食纤维和矿物质的蔬菜,同时再加一些富含可溶性纤维的食物,如香菇、木耳、银耳及各种蘑菇、海带、裙带菜等藻类。它们可改善口感,帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量,控制食用肉馅后血脂的上升。竹笋、干菜等也有吸附脂肪的作用。各种豆制品和鱼类也可以入馅,代替一部分肉类,有利于降低脂肪含量。吃饺子时还可搭配各种清爽的凉拌蔬菜。


3、少放肥肉多放蔬菜


  按照膳食酸碱平衡的原则,“酸性”的肉蛋类和精白面粉,应当与“碱性”的蔬菜原料相平衡,最好一份肉类搭配三份未挤汁的蔬菜原料,而且馅料所用肉类为九分瘦肉,不要再添加动物油和植物油,提高蔬菜用量,才能降低饱和脂肪和热量的摄入,达到真正的营养平衡。


来源:健康圈


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